Albträume - Wie man Träume lenkt & negative Gefühle konfrontiert

Shownotes

Dieser Frage gehen wir mit einem Traumforscher nach und lernen auch was man gegen Albträume tun kann. Finde in der heutigen Episode heraus, was man in Träumen alles anstellen kann.

Hier geht’s zur Homepage des Schlaflabors von Herr Prof. Dr. Michael Schredl am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit.

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